Zinco é um dos ingredientes mais importantes para
quem deseja aumentar o nível de testosterona e com
isso desenvolver os músculos.
Além disso acredita-se que o consumo
de alimentos ricos em zinco ao promover aumento de testosterona acaba
por melhorar o desempenho sexual e melhora a qualidade da
ereção.
De acordo com alguns estudos
a crença da importância do zinco foi comprovada quando
se trata de testosterona. Muitos estudos provaram que uma dieta com
quantidade adequada em zinco promove aumento de testosterona de
maneira completamente natural.
Por ser um elemento de
grande importância no aumento de testosterona, muitos
homens recorrem aos alimentos ricos em zinco como:
ostras, fígado, bife, cogumelos e grão de bico.
Dos alimentos indicados, um dos
maiores quando se trata de zinco é sem duvida as ostras. Talvez seja por causa
disso que as ostras são
consideradas como afrodisíacos pois com a quantidade de
zinco elevada o aumento de testosterona é evidente e elevado
também.
Sendo esses alimentos ricos no zinco
a tendência normal de muitos homens que querem aumentar a
quantidade de testosterona é usar tais elementos. Mas nem sempre isso
é possível porque ora pode ter disponível ou não.
E para ter algum resultado é
necessário consistência. Ou seja você precisa de ter uma dieta em que
há ingestão de zinco que ajudara no aumento de testosterona. E
posteriormente promover a aumento de ganho de massa muscular
e melhoria da ereção.
Além de possível falta de
alimentos ricos em zinco, há também a necessidade de ter outros elementos
que também ajudam na produção de testosterona. Elementos
como vitaminas e ácido d aspártico (DAA) também são importantes.
Por essa razão muitos homens tem
optado por aumentar a testosterona de maneira natural através de suplementos
em cápsulas que têm todos os ingredientes para aumentos de
testosterona. Um excelente remédio para aumentar testosterona e
melhoria de desempenho sexual é o prime
male que
está indicado para homens
que querem principalmente melhorar o qualidade da vida
sexual.
Se você
quer aumento de músculos, o suplementos que está mais indicado
para esse fim é o testofuel que também está formado por zinco e outros
ingredientes como ostras. Os homens têm usado esse esse suplementos com muito
sucesso.