A opção de usar ervas é hoje bastante seguida. Em
vez de usar outros métodos para aumentar testosterona, segue-se o caminho natural.
Isso porque o ganho e definição muscular ocorre de maneira gradual e saudável sem
efeitos colaterais perigosos que surgem quando se toma esteróide ou outro produto
qualquer perigoso. Além disso o preço que se paga por essas ervas é bastante
mais baixo do que muitos suplementos perigosos.
Melhores Ervas
São várias as ervas usadas atualmente para aumentar
a testosterona e com isso aumentar o ganho e definição muscular. Mas as
melhores são as seguintes:
1ºGinseng
2ºGengibre
3º Tribulus Terrestris- Muito usado por quem pratica
musculação pois além de aumentar testosterona está também ligado ao aumento de
massa muscular magra.
Além dessas ervas existem outras que contribuem para
aumento natural de testosterona e te ajuda a ganhar mais músculos.
Geralmente nos melhores suplementos naturais para aumentar a testosterona, estão as ervas que te indiquei anteriormente, mas também entram
ingredientes como zinco, vitaminas D, Vitamina E, magnésio. O magnésio e o
zinco são muito importantes na produção de testosterona.
Você pode encontrar as ervas para aumentar o nível de
testosterona numa loja de produtos naturais. Mas a maneira mais fácil de tomar
esses ingredientes é através de suplementos que juntam as ervas e extracto de
plantas em um comprimido.
Há dois exemplos de suplementos de boa qualidade que
ajudam a aumentar a testosterona e hormona de crescimento. Falo do testofuel e o somatodrol.